Diagnóstico | Bruna Vieira Marques

O que você mais quer alcançar agora?

Emagrecer e me sentir leve no corpo Ter mais energia e disposição no dia a dia Melhorar minha relação com a comida Montar uma rotina de saúde que eu consiga manter

Como está sua alimentação hoje?

Caótica, como por impulso ou ansiedade Razoável, mas sei que posso melhorar Já tenho uma base, mas falta consistência Sigo um plano mas não vejo resultado

Há quanto tempo você tenta emagrecer sem resultado que dure?

Estou começando agora Alguns meses Mais de 1 ano A vida toda, já perdi as contas

O que você já tentou até hoje?

Dietas restritivas ou detox Treino intenso Remédios ou injeções Acompanhamento com nutricionista Tudo isso e mais

Quando você imagina com o corpo que quer, o que sente primeiro?

Empolgação, eu sei que consigo Esperança, mas com uma dúvida Medo de fracassar de novo Sensação de que isso não é pra mim

No fundo, você acredita que esse resultado é possível para você?

Sim, totalmente Mais ou menos, tenho dias bons e dias difíceis Honestamente, não sei Não consigo nem imaginar isso pra mim

O que mais sabota sua constância?

Falta de tempo, agenda lotada Emocional e ansiedade com comida Não saber exatamente o que comer Começo bem e não consigo manter

O que essa transformação vai mudar na sua vida de verdade?

Minha energia e disposição Minha autoestima e como me vejo Minha saúde a longo prazo A forma como me apresento no mundo

Como prefere ser acompanhada?

Consulta presencial em Araçatuba Atendimento online Ainda não sei, quero entender melhor

De 1 a 10, o quanto você está pronta para fazer mudanças reais agora?

Ainda não estou pronta 5 Estou 100% pronta

Qual é o seu principal objetivo agora?

Perder gordura e definir o corpo Ganhar massa muscular e força Ter mais energia e disposição no dia a dia Montar uma rotina de saúde completa e sustentável

Como está sua alimentação hoje?

Caótica, como sem horário ou critério Razoável, mas sei que posso melhorar muito Já tenho uma base, mas falta ajuste fino Sigo um plano mas não vejo resultado

Quando pensa no corpo e na saúde que quer, o que aparece primeiro?

Determinação, sei que vou chegar lá Vontade, mas não sei por onde começar Frustração de já ter tentado sem resultado Dúvida se realmente consigo manter

Você acredita que é capaz de construir esse resultado de forma definitiva?

Sim, só falta o método certo Acredito, mas às vezes bate uma dúvida Honestamente, não tenho certeza Já desisti de acreditar nisso antes

O que mais trava sua evolução hoje?

Rotina intensa, falta tempo e energia Não saber o que comer para o meu objetivo Inconsistência, começo e paro Falta de um profissional que entenda o que eu quero

O que está faltando para você conseguir de vez?

Um plano alimentar personalizado para o meu objetivo Consistência, sei o que fazer mas não mantenho Mais conhecimento sobre nutrição e treino Alguém que me acompanhe e cobre resultados

Além do físico, o que mais quer transformar?

Minha energia e produtividade Minha disciplina e constância Minha saúde nos exames e prevenção Minha presença e autoridade pessoal

Como prefere dar o próximo passo?

Consulta presencial em Araçatuba Atendimento online Ainda não sei, quero entender melhor

De 1 a 10, o quanto você está pronto para fazer mudanças reais agora?

Ainda não estou pronto 5 Estou 100% pronto

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